בדיקה עצמית של העור מעלה את הסיכוי לגילוי מוקדם של מלנומה
מדוע יש לבצע בדיקה עצמית של עור הגוף? מאחר וגילוי מוקדם של מלנומה חיוני לסיכויי ההחלמה, מומלץ לכל אחד לבדוק את עור גופו פעם ב-3-4 חודשים, וזאת בנוסף לבדיקה השנתית אצל רופא העור.
מחקרים רבים הוכיחו, כי בדיקה כזו מעלה משמעותית את שיעור הגילוי המוקדם של מלנומה ולפיכך יכולה להציל חיים. כיצד נבדיל בין שומה שפירה למלנומה? קיימים חמישה סימנים, העוזרים להבדיל בין שומה שפירה למלנומה.
ארבעת הסימנים הראשונים מתחילים כולם באות "ג":
גיאומטריה (Asymmetry): שומה שאינה סימטרית.
גבול (Border): גבולות משוננים, לא סדירים ולא ברורים.
גוונים (Colors): ריבוי גוונים (מ-3 גוונים ומעלה) או אודם מסביב לשומה.
גודל (Diameter): שומה שקוטרה מעל 6 מ"מ (כקוטר מחק בקצה עיפרון).
כיום נוטים יותר להתעלם מקריטריון הגודל מאחר ולא מעט מלנומות קטנות מ-6 מ"מ.
אולם, הסימן החשוב מכולם הינו – שינוי (Evolution).
שינוי בשומה קיימת, או הופעה של שומה חדשה, ביחוד אצל אנשים מעל גיל 40 שנה, יכולה להעיד על הופעת מלנומה.
מלבד סימנים אלו, הופעת תסמינים (סימפטומים) בשומה קיימת, כגון: דימום ספונטני (ללא חבלה) או גרד ניכר, מחייבים גם הם בדיקה של רופא.
כיצד נבדוק את עור הגוף? ניתן לבצע בדיקה כזו לבד אולם קיימת עדיפות לבצעה ביחד עם בן / בת זוג.
יש לעמוד בעירום מלא מול מראת קיר בגודל של כל הגוף, ולהיעזר במראת יד לבדיקת אזורים נסתרים. קיימת עדיפות למראת יד המגדילה את התמונה המתקבלת.
לבדיקת הגב יש לעמוד עם הגב למראת הקיר ולהיעזר במראת היד ו/או בבן / בת הזוג. יש להקפיד לבדוק את כל העור, כולל בין אצבעות הידים ובהונות הרגליים, כפות ידים ורגלים, אזורי המפשעה, שפתיים, חלל הפה וע"ג הקרקפת (יש לפשק את השיער או להשתמש במייבש שיער). רצוי לתעד את השומות הקיימות ע"גתרשיםשל הגוף או לצלם את השומות עם מצלמה דיגיטלית לשם השוואה לאורך זמן.
האם יש שיטה יעילה יותר לבדיקת עור הגוף ולאבחנה המוקדמת של מלנומה? מיפוי שומות דיגיטלי משלב בין בדיקה דרמוסקופית של כל השומות, צילום כל גופי וצילומי תקריב ודרמוסקופיה של שומות חשודות.
שיטה זו נחשבת לשיטה האובייקטיבית והמהימנה ביותר לגילוי מוקדם של מלנומה של העור.
| 
)){kind=link}